Người nhịn ăn thì hệ thống tiêu hóa đã được tẩy sạch nên thành ruột rất mỏng. Khi ra ăn, nếu tâm không thanh lọc tốt thường mắc phải sai lầm là ra ăn thấy ăn gì cũng ngon và cố ăn, hoặc bị người thân ép ăn để bồi bổ bù lại những ngày … Đọc tiếp Nhịn ăn đã khó, nhưng ra ăn còn khó hơn