Thương gửi đến người thương Rừng Gọi và những tâm hồn đang kiếm tìm bình an, tự do, giải thoát giữa muôn trùng biến động của thế giới,
Bình an, tự do và giải thoát thực sự luôn bắt nguồn từ nhận thức, tư duy, niềm tin chân chánh và sự thực hành tinh tấn từ mỗi cá nhân đến cộng đồng. Đường lối vững chãi nhất cho một dân tộc, một quốc gia hay toàn nhân loại không nằm ở những thuyết lý xa xôi hay những tranh luận hình thức. Nền tảng cốt lõi phải bắt nguồn từ năng lượng của tâm linh và tình thương rộng lớn.
Quyền con người thiêng liêng nhất là quyền được sống trọn vẹn trong sự tỉnh thức. Tự do tối thượng là sự tự do khỏi những trói buộc của tham, sân, si. Khả năng tự làm chủ nội tâm chính là cội nguồn của mọi sự dân chủ và bình đẳng đích thực. Hòa bình trọn vẹn chỉ hiện hữu khi mỗi cá nhân biết tự giải phóng chính mình. Để quần chúng nhân dân tỉnh thức và thấy rõ con đường đi, chúng ta phải bắt đầu từ việc thắp lên ngọn đuốc của tự tâm: “The way out is in” – Lối ra duy nhất chính là quay vào bên trong.
1. Hạnh Đầu Đà: Viễn Ly Để Chạm Tới Tự Do Vô Biên
Sống ly dục, xả ly, viễn ly là buông bỏ nếp sống chăn êm nệm ấm để trở về nương tựa Mẹ thiên nhiên. Giảm thiểu dục vọng, đơn giản hóa nếp sống – đó chính là cốt tủy của hạnh Đầu đà.
Thực hành hạnh Đầu đà là bước vào cảnh giới của một người thong dong: Businessless, aimlessness, nowhere to go, nothing to do (Vô sự, vô hành, không nơi đến, chẳng việc làm). “Sự nghiệp” vĩ đại nhất của đời người lúc này chỉ đơn thuần là vui hưởng sự sống. An lạc hiện hữu ngay trong từng bước chân thiền hành và từng phút giây tọa thiền. Tự do là khi ta có thể thảnh thơi đi và ngồi, tùy duyên chia sẻ phương pháp Thanh lọc 7T. Đói thì khất thực dùng ngày một bữa trước ngọ, tĩnh tại thì ngồi thiền xuyên đêm như Bụt dưới cội Bồ Đề, vững thân chánh niệm không hề xao lãng. Đó là những bước chân không dính mắc, vạn thủy thiên sơn đều là nhà, dừng lại một nơi không quá ba ngày ba đêm như gót chân hoằng pháp của Đức Thế Tôn thuở xưa.
2. Ăn Mừng Sự Sống & Lắng Nghe Tiếng Chuông Chánh Niệm
Trưởng lão Hòa thượng Viên Minh (Phó Pháp chủ Hội đồng Chứng minh GHPGVN, Chủ tịch hội đồng Thập sư truyền giới Tỳ kheo cho Tuệ Đức) đã chia sẻ: “Tu là quá trình sống trải nghiệm, chiêm nghiệm bản thân qua những hành trình đầy thử thách trong môi trường sống mà mỗi người lựa chọn. Đầu đà chính là chọn lựa hành trình gian khó nhất để khám phá bản thân và ý nghĩa đích thực của đời sống. Đầu đà không phải chỉ giới hạn trong 13 pháp như truyền thống để lại mà là bất cứ cách nào có thể chế ngự được tham ái, thanh lọc được thân tâm…”. Bất cứ phương tiện nào giúp ta đốt cháy rác rưởi nội tâm, chuyển hóa khổ đau, xử lý ô nhiễm thân tâm thì đó chính là hạnh Đầu đà.
Điều thiêng liêng nhất là biết thưởng thức và ăn mừng sự sống. Xin đừng lỡ hẹn với vạn vật, đừng vô tình bước qua khoảnh khắc bình minh tảng sáng hay ánh hoàng hôn huy hoàng rực rỡ. Giữa cõi đời ồn ã, ai nói gì thì ta cứ nghe. Khéo léo biến mọi âm thanh khen chê thành tiếng chuông chánh niệm để quay về nương tựa hải đảo tự thân. Nghe sâu, hiểu thấu thì mới có thể thương nhiều. Bao dung cho người cũng chính là tự mở lối tự do cho vòm trời của mình.
3. Đạo Phật Dấn Thân: Lời Đáp Cho Những Vướng Mắc Trái Tim
Năng lượng tỉnh thức không chỉ dành riêng cho cõi rừng sâu, mà còn là phương thuốc trị liệu thiết thực cho đời sống trần thế. Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã chỉ dẫn cặn kẽ trong cuốn sách “Answers from the Heart” (Hỏi Đáp từ Trái tim):
Đời sống thường nhật & Gia đình (Daily life, family, parenting): Ứng dụng chánh niệm để nuôi dưỡng sự cảm thông và hàn gắn các mối quan hệ.
Đạo Phật dấn thân (Engaged Buddhism): Mang bình an vào lòng xã hội, giải quyết mọi xung đột bằng đôi mắt trí tuệ và trái tim từ bi.
Sinh, Lão, Bệnh, Tử (Sickness, health, death and dying): Đối diện với quy luật vô thường bằng một tâm thế bình thản, tự tại, không vương sợ hãi.
Thực tập chánh niệm (Practices for daily mindfulness): Đủ tĩnh lặng và tình thương để trả lời cả những câu hỏi ngây thơ của trẻ nhỏ (Children’s questions) bằng nụ cười thấu hiểu.
4. Bình An Từ Bên Trong – Khởi Nguồn Của Hạnh Phúc
Being peace, happy in, change from inside. Mọi cuộc cách mạng vĩ đại nhất của nhân loại đều phải bắt đầu từ sự chuyển hóa nội tâm. Khi thế giới bên trong được soi sáng và thay đổi (change the world inside), hạt mầm hạnh phúc sẽ tự đâm chồi (happy starts from inside). Bình an nội tại kiến tạo nên hòa bình thế giới (peace within, peace outside; peace in the world in, within and out, outside).
Những gì cần làm đã làm xong. Với tâm nguyện lan tỏa
“Phép màu nhịn khô 7T” vi diệu, năng lượng chữa lành và tình thương vô điều kiện bao năm nay, Sư xin được trở về rừng, nhập thất hành thiền trong một tuần (hoặc hơn tùy duyên). Trở về sống đời đơn sơ, thực hành Thanh lọc 7T, đi thiền hành trên thảm lá khô và ngồi yên nghe gió xuân hát ca…
Đã đến lúc quay về trọn vẹn.
Thương chúc tất cả sống nhẹ nhàng, vui khỏe, bình an và hạnh phúc bền lâu.
(Tuệ Đức – Sư Rừng Gọi)
