TRẢI NGHIỆM 14 NGÀY NHỊN ĂN THANH LỌC
Mình đã trải qua 14 ngày nhịn ăn thanh lọc ở Bãi Bàng dưới sự hướng dẫn của anh Thuật và cô Diệu Liên. Phương pháp này mình đã tìm hiểu, đọc sách, tài liệu, nghe chia sẻ cách đây 2 năm và bây giờ mới đủ duyên thực hành.
Trước khi thanh lọc mình hoàn toàn khỏe mạnh, mình chạy xe vượt 500km để đến Đầm Môn. Trên đường đi chỉ ăn nhẹ, ăn trái cây và uống nước ép. Xin được nói thêm cuối năm ngoái, mình có hữu duyên được cô Thủy đo hào quang cho mình. Các chỉ số cho thấy những vấn đề trên cơ thể vật lý vẫn còn. Mặc dù mình đã có hơn 2 năm ăn thực vật, thiền định, chuyển hóa tâm thức và tự chữa lành. Ví dụ như bệnh 100% thì chỉ số hào quang cho thấy vẫn còn 5-10% chưa hoàn toàn healing. (Đo Hào quang là phương pháp của một nhà vật lý người Nga, khi ông ta vô tình chụp được hào quang của lá cây, ông ta quyết định nghiên cứu và áp dụng vào việc chữa bệnh cho con người. Đó là một dạng scan trường năng lượng, kết quả thu được sẽ chỉ ra toàn bộ các vấn đề trên cơ thể mà bạn có đi khám bệnh viện cũng không thể tìm thấy. Tất nhiên là về mặt tâm linh và năng lượng)
Các triệu chứng trên cơ thể vật lý mà mình từng gặp phải
Mình bị viêm xoang từ hồi còn đi học cấp 3, và biết rõ bị viêm đa xoang vào năm 2007, đau bao tử từ năm 2009, đau bụng kinh vật vã trong vòng 10 năm không tìm ra nguyên nhân, đặc biệt mình có vấn đề về thần kinh não phải, dây thần kinh co giật khiến cho khuôn mặt mình bị lệch (cái này là nhìn bằng năng lượng mới biết). Đó là các triệu chứng lớn, ngoài ra các triệu chứng nho nhỏ khác như mắc ói mỗi khi hồi hộp, có gì đó khó chịu ở cổ họng, buồn nôn, tóc rụng nhiều, gót chân bị nứt nẻ, mất ngủ, khó ngủ….
Sau hơn 1 năm chuyển hóa và thiền định thì chứng đau bụng kinh 10 năm của mình đã biến mất, đau bao tử không còn, xoang thì năm 2019 khám vẫn còn đa xoang, nhưng không còn đau đầu như trước, không còn cảm giác bị mắc ói như trước, tóc thì vẫn còn rụng. Ngủ thì ngon sâu giấc, ở đâu cũng lăn ra ngủ được. Đầu óc thì auto xóa sạch rác, những gì cần nhớ mới nhớ, còn không thì mình quên sạch 😄
Đó là trước khi nhịn ăn thanh lọc.
Quá trình thanh lọc của mình gồm 14 ngày: 7 ngày đầu nhịn khô, 7 ngày sau có uống nước, theo kiểu khát thì uống từng ngụm nhỏ. Chương trình thanh lọc chỉ diễn ra 3.5-4 ngày, tuy nhiên khi bước vào quá trình thanh lọc, mình cảm thấy muốn nhịn thêm nên xin phép ở lại. Rồi dẫn dắt thế nào mình nhịn tới 14 ngày và quyết định dừng. Trực giác mách bảo con số 14 có ý nghĩa riêng với mình.
Hoạt động thanh lọc
Mình vẫn giữ nhịp điệu dậy sớm, thiền, tắm biển, tắm tiên, phơi nắng, nằm cát, ướp đá, tận hưởng thiên nhiên, tất nhiên có cả ngủ 😄. Trong suốt quá trình mình không sử dụng đt, không trò chuyện, không có nhu cầu chia sẻ gì, ai hỏi gì thì mình trả lời, không đọc sách, chỉ tĩnh lặng, quan sát, lắng nghe cơ thể và nhận biết, nói chuyện với cơ thể, khi các ký ức trồi lên, nhận biết nguyên nhân, chuyển hóa và clean. Mình xin phép nương tựa và trao quyền cho thiên nhiên giúp mình thanh lọc, thanh tẩy, làm sạch và chữa lành. Mỗi ngày, mỗi phút, mỗi giây trôi qua từng tế bào cơ thể mình đang được làm mới. Luôn kiên nhẫn với chính mình, ưu tiên cho việc làm sạch thân – tâm – trí – năng lượng.
Điều mình nhận ra đó là các nỗi đau, tổn thương vẫn luôn ở đó, nó không đi đâu cả cho đến khi nhận biết, làm việc và chuyển hóa chúng. Mỗi ngày có một triệu chứng khác nhau, khi thì đau răng, đau tay chân, cổ, vai gáy,….không ngủ được. Có một cơn đau kéo dài dai dẳng đó là cơn đau ở xương cụt vai trái, rồi nó đau ra trước ngực gần tim (luân xa số 4). Cơn đau này diễn ra >7 ngày, khiến cho mình không thể nằm ngửa lưng, nằm nghiêng cũng khó, không ngủ được, chỉ quan sát cơn đau, nói chuyện, xin lỗi cơ thể, healing. Mình mới nhớ ra hồi còn đi học cấp 2, thi thoảng mình thường bị nhói đau ở ngực 1 vài giây, nhưng mình bỏ qua nó. Bây giờ thì nó quay trở lại. Quá trình thanh lọc giúp mình hiểu nguyên nhân là gì.
Biểu hiện của việc thanh lọc
- Đi tiểu mình thấy có mùi kháng sinh, vì hồi còn nhỏ cho đến khi lớn mình có uống thuốc.
- Mắc ói, nôn 2 ngày liên tục
- Các cơn đau trồi lên mỗi ngày
- Ký ức trồi lên
- Cảm xúc, biến dạng, định kiến, phán xét, ghen tị ghét bỏ,… con quỷ bên trong trỗi dậy.
Thử thách đối diện với cái chết
00:24’ Đêm thứ 9, trước khi bước qua ngày nhịn ăn thứ 10, nửa đêm đang ngủ đột nhiên mình bị con gì cắn ở đầu bên trái, thiệt là đau điếng, muốn bể tung cái đầu. Vào giữa đêm khuya, 1 mình 1 lều, mình mới nghĩ xem có nên đi cầu cứu người khác, lọ thuốc thảo dược trị độc thì không đem theo, hột hút nọc độc cũng không mang theo. Không biết là rắn hay bọ cạp, rết hay là con gì cắn. Soi đt thì không thấy con gì cả. Tâm trí bắt đầu hoang mang và vẽ ra đủ thứ. Kiểu như “Nếu mình chết bây giờ thì uổng quá, chưa tận hưởng hết, và chưa làm được gì hay ho cả…….” Mình bắt đầu quan sát, tĩnh lặng, tự hỏi mình đã làm sai điều gì, xin lỗi và xin tha thứ. Sau đó cảm nhận trực giác mách bảo xem có nguy hiểm tới tính mạng không. Và rồi mình chấp nhận cái chết, buông. Chấp nhận chơi game này của Vũ Trụ 🙂🙂. Nằm yên nhắm mắt và ngủ. Kỳ lạ thay 30p sau cơn đau biến mất, mình ngủ thiệt ngon.
Mỗi ngày một tốt hơn
3-5 ngày đầu nhịn ăn, vì độc tố trong cơ thể nhiều, mình mệt không muốn làm gì cả, nhưng bước qua ngày thứ 6 về sau, mỗi ngày càng tốt hơn, không thèm ăn, không cảm thấy đói, dù ngồi trước thức ăn vẫn không cảm thấy thèm, mỗi ngày thức dậy hân hoan, tươi mới, thân tâm trí càng sạch, càng sáng.
Sau nhịn ăn thanh lọc 14 ngày
- Gót chân từ nứt toét trở nên, hồng hào trơn tru, nhẵn bóng, không còn 1 vết gì.
- Da bong tróc, tế bào chết đầy mình, cạo ra từng mảng. Làn da mới rất non, gãi nhẹ thôi cũng thấy đau.
- Các cơn đau biến mất, không còn
- Tâm trí sạch, cơ thể tươi mới, hân hoan, yêu đời đến lạ. (Phải nói thêm là trước kia sau khi chuyển hóa mình cũng đạt cấp độ này nhưng lần này sâu sắc hơn nhiều lần)
- Da mặt láng bóng, mịn.
- Cơ thể hơi gầy, xuống 3-5kg. Nhưng với mình béo gầy không còn là vấn đề.
- Da đen nâu, bóng khỏe vì ngày nào cũng phơi nắng hihi 😅
- Việc “Định” luôn hiện diện, mindfulness từng phút giây. Mình cảm thấy không dễ bị suy nghĩ dẫn dắt đi lạc như trước.
Ăn ra
Nhịn ăn đã khó, việc ăn ra càng khó gấp 10 lần. Vì sau thanh lọc cơ thể như một em bé, bạn có thể ăn bất cứ cái gì nhưng để ăn ra đúng thì đầy khó khăn và thử thách. Lúc ăn ra mình thèm ăn quá chừng, cảm giác muốn ăn cả thế giới. Ký ức về ăn uống trồi lên vèo vèo, trong đầu toàn đồ ăn. Nhưng mình đã vượt qua được sự cám dỗ. Kiên nhẫn với chính mình. Hai ngày đầu tiên nhai nước gạo lức 7 phút, ngày thứ 3-4 tiếp tục nhai nước gạo lức, cháo lức loãng, có nhai vài muỗng cơm lức 7 phút. Ngày thứ 5-6 ăn ra, nhai cơm lức, có thêm vài lá rau thơm. Ngày thứ 6 ăn lẩu cùng mọi người, mì lức và rau củ nhai kỹ thành nước mới nuốt.
Trở về
Ngày thứ 7 ăn ra, mình quyết định trở về. Mình đi bộ băng qua 3km đường rừng + 3km sa mạc trong thích thú. Vũ Trụ thật là biết cách sắp xếp. Đêm trước ngày mình về thì trời mưa nên sa mạc cát mịn đi hổng bị lún chân, trời lại mát. Mình dự tính dậy sớm, 5h xuất phát nhưng trời mưa, nên 7h mình mới vác balo và lên đường. Và mất 2 tiếng để vượt qua 6km đường rừng + sa mạc, 3km đường rừng không là gì so với 3 km sa mạc các bạn ạ. Thử thách băng qua sa mạc phải khó gấp 3 lần đường rừng. Sa mạc cát mênh mông chẳng thấy bờ đâu, không một bóng người, không một dấu chân, ngoài vết chân chim trên cát. Mình ra khỏi sa mạc Vũ Trụ còn bonus cho mình thêm 3km đi bộ tới chỗ gửi xe, hên thay mình đi được 1km thì xin được xe quá giang. Và mình chạy xe trở về.
Đường về
Lúc đi mình chọn theo quốc lộ 1A. Lúc về mình chọn đi theo cung đường biển, đi qua những con đường mà mình đã từng đạp xe qua trước đó. Từ Nha Trang theo đường biển vào Vĩnh Hy, qua Cà Ná, Bàu Trắng rồi mới về. Đường rộng thênh thang, vắng bóng người, thiên nhiên được trả lại sự yên tĩnh vốn có. Mình tha hồ tận hưởng. Mình về đi theo đường biển nên xa hơn lúc đi ra. Và mình hoàn toàn khỏe mạnh. Vẫn vượt >1000km để nhịn ăn thanh lọc, bằng xe máy một mình trong nhẹ nhàng.
Trên đây chỉ là trải nghiệm của mình. Tất cả chỉ là trải nghiệm, không có gì đúng, không có gì sai. Mình chẳng khuyên bạn điều gì, nhưng nếu có thể hãy nên trải nghiệm cho chính mình. Có rất nhiều phương pháp và hãy chọn cho mình một phương pháp phù hợp.
Chúc lành cho các bạn dũng cảm đi đến khám phá cái tận cùng của chính mình nhé. 💚
Cảm ơn anh Nguyen Huynh Thuat và cô Diệu Liên đã hướng dẫn, hỗ trợ em trong suốt quá trình thanh lọc bằng sự bao dung, yêu thương, tâm thuần khiết mà em luôn cảm nhận được. Biết ơn cô và anh, cùng các bạn trong nhóm, cảm ơn bà, các cô chú đã hỗ trợ công tác hậu cần, giúp con có một trải nghiệm tuyệt vời.
Love 💜💚
Một số hình ảnh tại BB nơi mình thanh lọc.
Nguồn: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3791067564332722&id=100002885486513