Tiếp nối chia sẻ quá trình nhịn ăn thanh lọc 14 ngày (P.2)
Nếu ai đã đọc bài chia sẻ trải nghiệm nhịn ăn thanh lọc 14 ngày theo phương pháp Rừng Gọi rồi thì sẽ hiểu. Để chữa lành cơ thể, nhịn ăn là phương pháp đem lại hiệu quả nhất nhì, nhưng nó đòi hỏi sự kiên nhẫn và thử thách không nhỏ. Tuy nhiên, nếu có thể hãy cho phép mình trải nghiệm, bạn đều làm được trừ khi bạn không có niềm tin. Trong tự nhiên, các con vật khi bị thương, chúng đều nhịn ăn và tự chữa lành.
Sau khi kết thúc giai đoạn ăn ra thì khoảng 2-3 ngày sau, cơ thể mình bắt đầu có triệu chứng thải đờm. Xin nói thêm theo pp nhịn ăn, bạn nhịn ăn bao nhiêu ngày thì ăn ra cũng bấy nhiêu ngày và phải tuân thủ nghiêm ngặt. Bạn nhịn 14 ngày thì ăn ra cũng phải 14 ngày trong nghiêm ngặt vì cơ thể lúc này như một em bé.
Quá trình thải độc đờm của mình kéo dài khoảng 2 tuần liên tục. Mình quan sát và lắng nghe cơ thể, mình không ăn/giảm ăn tinh bột, chỉ ăn trái cây và uống nước ép rau củ. Năm ngày đầu tiên mình ho và sổ mũi, triệu chứng giống như bị cảm. Nhưng mình không hề cảm thấy mệt. Mình vẫn giữ nhịp điệu dậy từ 3h-3h30 sáng, thiền, chạy bộ, yoga rồi làm việc cả ngày tới khuya vẫn thấy khỏe khoắn cả ngày. Chỉ quan sát và thải đờm ra. Cứ mỗi lần ho là đờm tự đẩy ra bên ngoài theo đường cổ họng và mũi. Đờm có mùi hôi kháng sinh, vị lợm lợm, mùi hôi khó chịu và đặc, có nhiều màu sắc xanh, vàng, nâu, trắng khác nhau. Giống như đờm đã tích lũy và bị giam cầm ở trong cơ thể bấy lâu nay và bây giờ mới có cơ hội được thoát ra ngoài.
Năm ngày tiếp theo, mình vẫn ho khục khụa. Thời điểm này đầu mình cảm thấy nặng, cúi xuống rất đau và mệt hơn. Cứ chỗ nào đờm chui ra là chỗ đó đau. Đau nhức ở 2 chân mày, trán, răng, cằm, nửa đầu phía sau, lần lượt các vị trí xoang của mình đau cho đến khi thải hết đờm ra ngoài. Phía bên trái của mình đờm nhiều nhất, mũi trái, đau răng hàm bên trái, mặt bên trái. Bên phải hết đau trước. Lúc này mình cảm thấy thèm được phơi nắng, và tận hưởng phơi nắng. Dù nắng 12h trưa mình vẫn thấy thích thú, không thấy nóng gì cả. Bài trước mình có chia sẻ mình từng bị đa xoang, xoang cằm, miệng, trán, mặt, đầu….chỗ nào có xoang mình đều dính hết.
Qua ngày thứ 10 thì triệu chứng bắt đầu giảm dần, giảm ho, rồi hết ho hẳn, đờm vẫn tiếp tục ra ngoài nhưng ít hơn và loãng hơn trước. Cuối cùng là ở răng hàm trên bên trái bị đau kéo dài nhất. Thường mình chạy bộ buổi sáng nhưng lúc chạy cảm thấy răng vị trí đó đau và giống như muốn rụng nên mình không chạy và chỉ đi bộ. Đờm chảy ra ở mũi bên trái kéo dài cho đến khi hết hẳn là khoảng 2 tuần. Trong suốt quá trình này mình luôn quan sát, mỗi lần đờm chui ra mình rất là biết ơn đờm, biết ơn cơ thể, cảm ơn đờm đã chui ra giúp mình thanh lọc, thanh tẩy đờm. Sau quá trình đó thì người mình nhẹ hẳn, không còn cảm thấy đau nhức gì ở xoang nữa, đờm hoàn toàn được tống khứ ra ngoài.
Nguyên nhân gây ra đờm:
+ Chế độ ăn nhiều tinh bột: gạo, ngũ cốc, bột mì nấu chín tạo ra chất nhầy, không tan được trong dịch cơ thể và ứ đọng lại ở mô.
+ Chế độ ăn đạm động vật, đặc biệt là sữa bò, sữa tiệt trùng, các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai… tạo dịch nhầy, ứ đọng ở xoang, phổi, gây viêm xoang, hen phế quản, là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh lao.
+ Đạm động vật khi đưa vào cơ thể, thì cơ thể phải huy động Canxi từ xương ra để bù trừ, Canxi này không được thận đào thải ra hết, cộng với việc sử dụng Vitamin C nhân tạo (tổng hợp từ phòng thí nghiệm), việc sử dụng viên uống bổ sung Canxi nhân tạo => ứ đọng Canxi ở não, tim, phổi, mắt, khớp…
+ Dịch nhầy, đờm, mủ, canxi ứ đọng này tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi rut, kí sinh trùng đến ở, vì đây là thức ăn của chúng => hiện tượng viêm, áp xe, sưng, nóng, đỏ, đau, hơn nữa là u, u lành, u ác tính…
+ Nếu dùng thuốc tây, giảm, cắt cơn ho, sổ mũi => dịch đờm mủ ứ lại, là nguyên nhân cho vi khuẩn cư trú, dẫn đến các bệnh viêm nhiễm, u bướu, hen về sau này
+ Thậm chí, bệnh nhân đang viêm phổi, người nhà bồi bổ bằng sữa bò, sữa nhân tạo, thịt đỏ… thì đó là đổ xăng vào lửa, làm bệnh nặng hơn.
Như vậy, các bạn sẽ hỏi ông cha ta từ xưa đến nay ăn tinh bột mà sống, vẫn khỏe mạnh, sống lâu có làm sao!! Sự thật là cái gì cũng có hai mặt. Tinh bột lúc ăn vào chuyển hóa thành đường và calo nuôi dưỡng cơ thể, nhưng điểm trừ đó là tạo ra chất nhầy. Nhưng so sánh với ông cha ngày xưa với ngày nay thì thật là khập khiễng. Ngày xưa không tràn lan thuốc men như bây giờ. Bệnh hay cảm đều dùng thảo dược thiên nhiên để trị bệnh. Và chế độ sống ông bà ngày xưa lành mạnh, vận động chân tay nhiều, nên đã phần nào giúp thải ra bên ngoài. Phân hóa học thuốc trừ sâu, thức ăn công nghiệp, sữa, phô mai ngày xưa cũng không có.
Còn thực tế đời sống bây giờ thì tràn lan, tiệm thuốc Tây mọc lên như nấm, ở TP cứ 50m có môt cái nhà thuốc. Mua thuốc còn dễ và thuận tiện hơn đi chợ! Hễ cảm cúm, sổ mũi xíu, mọi người đều chạy ra nhà thuốc Tây, chỉ vài ba chục ngàn là hết đờm, hết sổ mũi, hết cảm. Các bạn tưởng đó là giúp điều trị khỏi bệnh. Nhưng không! Bạn đã nhầm! Đó chính là giúp giam cầm đờm, không cho nó ra ngoài. Và quá trình này càng tích lũy đờm nhiều hơn ở trong cơ thể, lâu ngày gây ra bệnh.
Bạn biết đấy, không phải tự nhiên cơ thể con người sinh ra ho, sổ mũi, hắt xì. Đó là một cơ chế giúp làm sạch, thanh tẩy, thanh lọc “tự nhiên và thông minh” của cơ thể mà con người đã vô tình hiểu sai lệch, cũng bởi vì con người bị thôi miên, dẫn dụ, tin vào các chiêu trò PR, quảng cáo bởi các hãng Dược phẩm ra rả mỗi ngày.
Thế nên xin hãy để cơ thể được ốm, nếu có bị cảm cúm, sổ mũi, hắt xì, ho thì các bạn biết nên làm gì rồi. Mình tin bạn có lựa chọn và yêu thương cơ thể một cách thông minh, sáng suốt.
Ngay cả chia sẻ của mình, cũng đừng tin lời mình nói, mà hãy tự phân biện, hãy trải nghiệm cho chính mình.
Thương mến! 💜💚
Link bài chia sẻ nhịn ăn 14 days ở đây nếu ai chưa đọc:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3791067564332722&id=100002885486513
Phơi nắng lúc gần 12h trưa và hình chụp đờm thải ra mỗi ngày. Tính lượng đờm thải ra trong 14 ngày liên tục gom lại chắc phải một cái bô đó ạ. Thế mới biết cơ thể của chúng ta chứa gì ở bên trong 🙄🙄