CƠ CHẾ TỰ CHỮA LÀNH CỦA CƠ THỂ – Rừng Gọi

Bản thiết kế hoàn chỉnh mà Tự Nhiên đã ban tặng

Biên soạn: Tuệ Đức (Sư Rừng Gọi).

Giới thiệu

Cơ thể con người là một hệ thống tự phục hồi vô cùng thông minh – gần như một “bản thiết kế hoàn chỉnh” mà Tự Nhiên đã ban tặng từ khi sinh ra. Đây không phải điều huyền bí mà dựa trên nền tảng sinh học hiện đại. Dưới đây là diễn giải dễ hiểu để tiếp cận tri thức này một cách gần gũi.

I. Những trụ cột tạo nên cơ chế tự chữa lành

Hệ Miễn Dịch – Chiến Binh Thầm Lặng

Phản ứng tức thì với tổn thương, vi khuẩn, virus.

Kích hoạt phản ứng viêm – “làm sạch, sửa chữa”.

Tế bào bạch cầu, đại thực bào “tuần tra – dọn dẹp – phục hồi”.

Tái Tạo Tế Bào – Tự Động Sửa Lỗi

Cơ thể luôn sinh mới để thay thế tế bào hư tổn.

Gan là cơ quan đặc biệt có thể tự tái sinh.

Hệ Bài Tiết – Xả Rác Đúng Nơi

Gan, thận, ruột, phổi, da = 5 “cửa thoát hiểm”.

Thải độc qua: mồ hôi – nước tiểu – phân – hơi thở.

Cân Bằng Nội Tiết – Phục Hồi Từ Bên Trong

Hormon nội sinh điều tiết giấc ngủ, cảm xúc, miễn dịch.

Sống thuận tự nhiên → nội tiết ổn định → tâm thân an lạc.

II. Tuyệt Thực & Hormesis – Trao Quyền Cho Cơ Thể

Tuyệt Thực – Kích Hoạt Bác Sĩ Vô Hình Bên Trong

Khi không ăn → tiết kiệm năng lượng → tăng năng lực phục hồi, đào thải.

Năng lượng thay vì tiêu hoá sẽ được chuyển sang sửa chữa mô và lọc độc.

Nhịn khô (không ăn, không uống) tạo “stress kép sinh học”:

Kích hoạt autophagy sâu (tự thực tế bào cũ hư hỏng).

Tăng HGH (hormone tăng trưởng), giảm insulin – chống lão hóa.

Kết hợp thiền: kiểm soát cảm giác đói, kích hoạt nội lực vô thức.

Hormesis – Căng Thẳng Nhẹ, Phản Ứng Mạnh

Một lượng nhỏ stress tự nhiên (nhịn ăn, lạnh, nóng…) giúp:

Tăng sản xuất protein sốc nhiệt – bảo vệ tế bào.

Kích hoạt enzyme chống oxy hóa nội sinh (SOD, catalase…).

Nâng cao sức bền thần kinh – miễn dịch.

Tăng ketone: cung cấp năng lượng sạch cho não và cơ.

Giảm insuline, glucose giúp ổn định đường huyết v.v

III. Stress Ưu Trương – Cơ Chế Tự Thanh Lọc Kỳ Diệu

Hypertonic Stress là gì?

Nhịn khô (không ăn, không uống) → mất nước → tăng nồng độ chất hòa tan (như natri Na⁺, K⁺ kali, clo Cl⁻, ure …) trong máu và dịch ngoại bào tăng lên → tạo ra môi trường ưu trương nhờ stress ưu trương và chỉ có nhịn khô kiêng nước hoàn toàn mới có được điều này. Nhiều nhân chứng hết vảy nến từ hơn 10 năm đến hơn 43 năm là vì cơ chế này của nhịn khô hoàn toàn mà Rừng Gọi thực hành. (Chỉ có nhịn khô kiêng nước hoàn toàn mới tạo ra stress kép và nhờ stress kép này mới kích hoạt Hypertonic stress (Stress ưu trương), do dung dịch ưu trương là ngoại bào nên theo nguyên tắc thì nước luôn di chuyển từ nơi có nồng độ chất tan (chất hoà tan) thấp sang nơi có nồng độ chất tan cao để cân bằng nồng độ hai bên màng tế bào. Do vậy nước sẽ di chuyển ra khỏi tế bào để làm loãng dung dịch bên ngoài. Điều này khiến tế bào mất nước, co lại và bị tiêu huỷ để sản sinh ra tế bào mới khoẻ hơn, nước trong tế bào không bị ô nhiễm theo khám phá của giải Nobel y sinh 2016. Nhiều nhân chứng u tiêu nhanh bất ngờ (khói u ở tuyến giáp bằng ngón tay cái sau 3 ngày nhịn khô biến mất …), nhiều trường hợp ung thư di căn hồi sinh nhanh chóng là do cơ chế này, điều này giúp cơ thể tái cấu trúc, sửa chữa và nâng cao hiệu quả sinh tồn. *Lưu ý rằng nhiều người thương sau khi ăn ra và uống nước vào không đúng cách bị phù nề tay, chân, mặt v.v là do xảy ra trường hợp nhược trương (hypotonic) tức nước uống vào có nồng độ chất tan thấp hơn nước trong tế bào do vậy nước sẽ di chuyển vào tế bào, khiến tế bào bị phồng lên (phù).

Đây là điều kiện lý tưởng để kích hoạt chuỗi “tái tạo – tự sửa chữa”. (Stress ưu trương thúc đẩy tế bào tái cấu trúc vi ống (microtubules) và hình thành autophagosome — túi tiêu hủy các thành phần hư hại trong tế bào. Đây là một dạng “dọn rác tế bào” cực kỳ mạnh mẽ, giúp tái tạo mô và làm chậm lão hóa. Và nhịn khô hoàn toàn phát huy mạnh nhất, hiệu quả nhất điều này).

Biến đổi sinh học khi rơi vào trạng thái ưu trương

Tự thực (autophagy) diễn ra cực mạnh, tái cấu trúc tế bào.

Tăng cortisol (495%) → giúp cơ thể đối mặt với căng thẳng sinh lý., ADH (60%) → nâng cao sức chịu đựng.

Tăng tổng khả năng chống oxy hóa >80%, giảm viêm rõ rệt.

Thay đổi urine osmolality – cơ thể giữ nước, thải độc sâu.

Nghiên cứu khoa học năm 2020 trên nhóm 100 người nhịn khô 5 ngày:

Cortisol ↑ 495%, ADH ↑ 60%

CRP (viêm) ↓ mạnh, TAC ↑ 80%

Autophagy diễn ra ở cấp độ sâu

Tăng hiệu quả hoạt động của bạch cầu và đại thực bào.

IV. Làm Thế Nào Để Cơ Thể Tự Chữa Lành?

Cần tạo điều kiện thuận lợi:

Sống điều độ, ăn uống đơn giản, tránh thức ăn hóa chất.

Quản lý stress (căng thẳng) hiệu quả, tránh stress kéo dài, buông thư tâm trí.

Ngủ đủ – tiếp xúc tự nhiên (đất, nắng, nước).

Nhịn ăn – nhịn khô gián đoạn đúng cách, có người hướng dẫn.

Quan trọng nhất: TÍN – niềm tin vào cơ thể có khả năng tự cân bằng, tự chữa lành kỳ diệu là sức mạnh chữa lành đầu tiên.

Kết luận

Cơ thể không “tự nhiên sinh bệnh”, mà chỉ đang nỗ lực thích nghi và báo hiệu tổn thương. Khi ta hiểu – lắng nghe – phối hợp cùng nó, “Thần Y bên trong” sẽ lên tiếng. Không gì có thể chữa lành bạn tốt hơn chính bạn.

Khi không ăn uống và ngắt tương tác với các nguồn kích thích bên ngoài, cơ thể đi vào trạng thái tĩnh sâu, tác động tích cực lên tâm trí và năng lượng vi tế :

Sóng não giảm xuống mức alpha và theta, dễ bước vào trạng thái thiền định tự nhiên.

Não tiết serotonin và endorphin giúp người hành trì cảm thấy bình an, khai mở tâm trí.

Nhịn khô không phải là phương pháp detox, thải độc đơn thuần mà là một công cụ (phương tiện) mạnh mẽ kích hoạt cơ chế chữa lành sâu cấp độ gen và tế bào. Khi được hiểu đúng, có niềm tin mạnh mẽ, thực hành đúng cách, nghiêm ngặt, và có người kinh nghiệm hướng dẫn, nó không chỉ là detox (thải độc) cơ thể mà còn là phép tu (pháp tu) thâm sâu, phép thực tập tâm linh trên hành trình giải thoát, giúp thanh lọc, thanh toán nghiệp xấu và tái sinh toàn diện từ thân đến tâm.

Tự nhiên không bao giờ sai. Chỉ con người mới đi chệch khỏi sự hoàn hảo đó.

P.S Có một số nội dung nghiên cứu khoa học cập nhật sẽ được bổ sung ở sách “Sổ tay Thanh lọc 7T Rừng Gọi” cho lần tái bản sau.

Ngoài đọc hơn 10 đầu sách nhịn khô thì đọc thêm tổng hợp từ các nguồn uy tín:
• Baylor College of Medicine – Metabolism Open (2023)
• Healthline – Dry Fasting: Benefits and Risks
• MIT News – Fasting and Stem Cell Regeneration
• Dr. Berg – Dry Fasting and Autophagy etc.

Để lại một bình luận Hủy