Hãy Về Nhà, Người Thương Nhé
Đất nước, Thế giới và Vũ trụ bao la không cần tìm xa, vì đất nước, thế giới và vũ trụ ấy nằm gọn trong ta. Trong ta có đất nước, có cả thế giới và vũ trụ. Ta không nhỏ bé như ta từng nghĩ. Mỗi tế bào nơi thân này là thế giới thu nhỏ, mang đầy đủ thăng trầm và màu nhiệm. Mỗi tế bào biết lắng nghe và thấu cảm, dò nghe và cảm rõ được các tín hiệu từ môi trường, có đất, nược, cả vũ trụ và mang trí tuệ của ngàn sao, mỗi nhịp tim là tiếng hát của đất trời. Chỉ cần lấy 1 tế bào gốc nhân in-vitro là ta có được 1 con người mới.
Ta là một đất nước, một tiểu vũ trụ đang thở, đang sống, đang chuyển hóa giữa vạn pháp vô thường. Khi có chánh niệm và định tĩnh, nhà hay quê hương đích thực không chỉ là một nơi chốn. Đâu đâu cũng là mái nhà thân thương, là quê hương nếu tâm đã dứt tham, sân, ngã mạn, ích kỷ, nghi ngờ, nếu tâm ta đã an trú. Nhà, quê hương là từng bước chân tỉnh thức, là từng hơi thở sâu, là khoảnh khắc ta quay về trọn vẹn với thân-tâm.
Khi niệm định khởi lên, hơi thở trở thành ngôi nhà đầu tiên. Bước chân là hành lang dẫn lối trở về trong chính mình. Mỗi khoảnh khắc chánh niệm, qua thức tỉnh từng giây phút, đến thiền quán sâu lắng đều đưa ta về với sự quân bình, nhẹ nhàng nơi quê hương đích thực.
Dù ở giữa rừng sâu, trong phòng nhỏ, hay nơi phố thị ồn ào, ta vẫn có thể giữ được sự bình tâm trước mọi cảm thọ, tâm ý diễn ra nơi chính mình và trái tim vẫn có thể tìm thấy tĩnh lặng, bình an — nếu có niệm và định, nơi đó chính là nhà, là quê hương đích thực. Nhà hay quê hương là không gian của bình an, là khi ta không còn chạy theo hay trốn tránh nữa.
Thiền 7T của Rừng Gọi nhắc ta nhớ rằng: chỉ cần dừng lại, lắng nghe, thở và mỉm cười — là đã trở về rồi. Hãy về nhà, về quê hương đích thực của ta người thương nhé. Về nơi không xa xôi, mà ở ngay đây trong chính ta, ở từng khoảng khắc hiện tại đang là.
Hãy giữ “nhịn khô” tâm trước mọi xáo trộn, để mỗi nhịp chân, mỗi giây thở, ta đều gọi về mái ấm và quê hương nội tại.
Người thương ơi, xin người nghe tiếng gọi ấy: về nhà, về quê hương, về nơi hải đảo tự thân, về nơi vũ trụ thu nhỏ đang rộn rã sức sống và bình yên. Hãy để thiền 7T dẫn đường, và ngôi nhà trong tim mở rộng đón chào bạn vào mỗi sáng từ 4h nhé.
Hãy Về Nhà Cùng Tuệ Đức, Người Thương Nhé!
Trân trọng, yêu thương, biết ơn, bình an và tin cậy _()_