Kính gửi Sư Thầy Tuệ Đức Nguyen Huynh Thuat
Con tên Thủy Tiên.
Nay con viết bức thư này trước tiên chân thành cảm ơn Sư Thầy Tuệ Đức (Sư Rừng Gọi, Sư Thầy) và các Cô, Chú, Anh, Chị trong cộng đồng Rừng Gọi đã dạy dỗ, dìu dắt và hỗ trợ con và Cô con trong suốt khóa thanh lọc 3 ngày vừa rồi.
Con xin ghi nhận lại và chia sẻ về hành trình trong và sau khi tham gia khóa thanh lọc nhịn khô Rừng Lọc 7T vừa qua.
Bước vào với tâm thế trải nghiệm (chưa đọc trước các tài liệu cũng như con chưa tìm hiểu gì về phương pháp này) và là người đồng hành cùng Cô con. Không có bất kỳ ý niệm nào khởi lên là tin hay không tin, con bước từng bước từng bước một mỗi ngày quan sát Thân – Tâm – Ý mình và sau đó ghi nhận lại.
Ngày đầu tiên con có cảm giác hơi lạ lẫm, vì chưa có kinh nghiệm nên con lắng nghe những chia sẻ của mọi người, làm theo đúng chỉ dẫn của Sư Thầy về công phu làm no, công phu chống khát, thiền và thực hành 7T đúng cách. Khi nhịn đến bữa thứ hai bụng con bắt đầu kêu rột rột, cồn cào. Như tập quán trước giờ con cho rằng con đang đói, bao tử báo hiệu cần nạp thức ăn, nhưng giờ con ngộ ra rằng đó là cơn đói ảo và cơ thể đang vận hành đốt cháy nhiên liệu, đốt cháy mỡ và những vật chất dư thừa trong con. Những cơn đói (đói ảo) đó dần dần trôi qua dù không nạp thức ăn vào cơ thể thì cơ thể vẫn sinh tồn được. Con thực hành đảo lưỡI và nuốt nước bọt theo sự hướng dẫn của Sư Thầy. Tối ngày đầu tiên con có thèm ăn, con quan sát tâm thèm ăn của mình là do mình nhớ những món ăn đó và cảm giác ngon miệng khi ăn những món đó trước đây đã lưu trong tiềm thức, ký ức của con nên các món ăn lúc này hiện lên trong tâm trí mặc dù những cơn đói ảo đã qua đi. Sau đó con nghĩ mình phải làm chủ tâm trí, tức là khi tâm trí khởi lên con nhận diện , chấp nhận, giữ sự bình tâm và buông xả hoàn toàn theo lời dạy của Sư Thầy, không dính mắc, không chạy theo tập quán cũ, không đi tìm kiếm thức ăn mà con hít thở (công phu làm no), nuốt nước bọt (công phu chống khát) và rồi con nhẹ nhàng chìm vào giấc ngủ.
Buổi sáng ngày thứ 2, một buổi sáng an tĩnh trong lành con nhìn qua khung cửa sổ khu vườn nhỏ xinh ở sân trước nhà tươi tắn tràn đầy sức sống. Sáng đó đầu con hơi choáng, tay chân có chút lạnh nhưng những cơn đói ảo và cồn cào không còn nhiều nữa, thay vào đó miệng con khô, đắng ít và đầu hơi choáng một chút xíu. Con tiếp tục công phu và thực hành thiền, mọi cơn choáng và cảm giác khó chiụ dần tan biến một cách nhẹ nhàng.
Khi được uống ngụm nước đầu tiên con mát lòng mát dạ lắm. Tinh thần phấn chấn lạ lùng và các tế bào trong cơ thể con hân hoan niềm xúc động. Tối đó tay chân lạnh, người con xuất mồ hôi nhiều làm con bật dậy vài lần trong đêm. Cứ bật dậy là con ngồi hít thở chút con ngủ tiếp chứ con không có sự sợ hãi hay suy nghĩ tại sao tại gì, con quan sát ghi nhận lúc nó khởi lên, nó tan biến rồi lại nằm ngủ tiếp. Con đi vệ sinh ra nước tiểu màu vàng đậm hơn bình thường, có váng trên bề mặt thật là mừng vì con biết cơ thể con đang đào thải độc tố ra ngoài nhiều. Con mượn máy sấy dùng làm ấm cơ thể qua các huyệt bạch huyết như được hướng dẫn.Con dùng sấy cho cả Cô con và cho con, cùng mọi người ở trong phòng cũng dùng vì gần như ai cũng bị lạnh tay chân vào tối hôm nhịn khô thứ hai này do cơ thể bắt đầu đào thải độc tố mạnh tạo nên cơn nhiễm toan axit (Trong sách Nhịn khô và Sổ tay Thanh lọc 7T của sư thầy có nói rõ).
Quan sát và lắng nghe cơ thể con thấy bắt đầu ngày thứ hai trở đi trái tim con ấm áp hơn, cảm thấy sư thầy cũng như mọi người yêu thương nhau, chia sẻ, hỗ trợ, chăm sóc nhau với cái tâm thiện lành, trong sáng, thuần khiết thật đáng trân trọng và quý biết bao.
Con thích ngửi mùi đóa hoa hồng ngay lối hành lang đi ngoài sân và vuốt nhẹ những nhánh hương thảo thơm mùi thảo mộc dễ chịu và nhìn hai con chó màu đen trắng chân thì ngắn chạy lon ton chơi với nhau vui lắm . Hồi ngày đầu tiên con đến tụi nó tới chơi chào hỏi con một lúc quấn quýt vui vẻ. Lúc ngậm ngụm nước ấm sả gừng trà atiso các Cô Chú nấu, thân tâm con như một cái cây giữa khu rừng nguyên sinh được tưới dinh dưỡng của Đất Trời.
Đêm cuối (ngày thứ ba) con bị tiếp tục thải độc qua da nên ngứa khắp người, đến hôm nay con vẫn không tắm. Quan sát cơn ngứa với sự bình tâm và buông xả hoàn toàn nhưng có lúc không chịu được nữa con có gãi nhẹ rồi lại đi ngủ tiếp .
Trong suốt khóa con gần như nói ít và chỉ nghe những điều Sư Thầy và các Cô, Chú, Anh, chị chia sẻ về phương pháp Thanh Lọc Nhịn khô 7T Rừng Gọi. Con nghiêm túc thực hành tịnh khẩu, buông mọi việc và dừng suy nghĩ để tiết kiệm – bảo tồn năng lượng. Con quyết chuyên tâm thanh lọc đúng theo lời khuyên, dạy bảo của sư thầy để có lợi lạc nhất cho bản thân và sẽ chia sẻ, gieo duyên lành phương pháp này đến với những người thân, người hữu duyên.
Tuyệt vời làm sao, chưa bao giờ một con cảm nhận một muỗng nhỏ nước lọc hay một chén nhỏ cháo lức tía tô gừng lại thơm ngon và tuyệt vời đến vậy. Ôi vị giác nguyên bản trong con đã được kích hoạt, hạnh phúc làm sao!
Kết thúc khóa thanh lọc 3 ngày. Trở về với cuộc sống thường nhật, mọi điều xung quanh vẫn vậy, con cũng vẫn vậy. Con giữ gìn cơ thể trân quý sức khỏe Thân – Tâm – Trí của mình hơn. Thân tâm con nhẹ sạch từ trong ra ngoài gần giống làn nước suối mát trong ở đầu nguồn mà con hay vô rừng tắm, làn nước mát dịu trong veo giữa khu rừng già.
Về lại, con vẫn nấu sữa hạt, đợt này con không thêm đường. Con bắt đầu bằng sữa bí đỏ, ngụm sữa bí đỏ ngọt bùi thơm ngon diệu kỳ, ngọt ngọt còn hơn lúc trước đây (thời điểm chưa thanh lọc) con cho đường vào luôn ạ. Đó là vị giác nguyên bản của một đứa trẻ sơ sinh mà bấy lâu nay con quên mất, đánh mất nó để đến hôm nay chỉ sau khi trải nghiệm nhịn khô 7T Rừng Gọi con mới được trở về vị giác nguyên thủy của mình.
Có một quan sát bất ngờ thú vị là con không còn vã mồ hôi liên tục và mùi khó chịu như trước nữa. Con bắt đầu sâu chuỗi lại và suy nghĩ sắp xếp các vấn đề rồi con phân tích. Lý do là từ nhỏ giờ con đi học hay đi đâu luôn cầm theo chai nước lọc, ngay cả khi leo núi lượng nước con uống nhiều hơn các anh chị khác. Thường lúc đi vô con hết nước, chặng ra con phải xin nước hoặc dùng nước suối lọc ra bỏ túi nước để leo ra lại. Với thể trạng con theo những thông tin con đã được học và đọc được thì nên uống ít nhất từ 1.5l đến 2l nước mỗi ngày, đó là chưa tính nước ép trái cây, canh, sữa hạt, …… Trước khi Thanh lọc Rừng Gọi thì hằng ngày con thay ít nhất 3 bộ đồ (một ngày 3 bộ là ít nhất) và mồ hôi cứ túa ra liên tục dù cho ngồi im không hoạt động thể chất làm người con cảm thấy bức rứt, rất khó chịu và bất tiện, người mình luôn cảm thấy dơ dơ nên 1 ngày tắm ít nhất 2 lần và thay 3 bộ đồ tối thiểu là vì vậy. Sau khi thanh lọc Nhịn khô 7T Rừng Gọi về hiện tượng đổ mồ hôi và cảm giác khó chịu của con giảm khoảng 80% chỉ sau 3 ngày thanh lọc, đây là điều con bất ngờ nhất, hạnh phúc nhất với con.
Thành công thanh lọc nữa là con 65kg, dư cân, sau thanh lọc con sụt hơn 4kg mỡ và độc tố còn 61kg . Mấy nay (gần 1 tuần về lại) con lên 62kg. Trước đây muốn giảm béo, con đi bộ 10km mỗi buổi sáng mà không giảm được kg làm con sốt ruột vì cơ thể con nặng nề, con thích giảm cân để được nhẹ nhàng thanh thoát tự nhiên hơn và con đã như “trúng số” khi trải nghiệm phương pháp nhịn khô 7T Rừng Gọi do sư thầy Tuệ Đức sáng lập. Con thấy mình quá may mắn và lòng tràn ngập biết ơn.
Sau khi xin được file PDF “sách Sổ Tay Thanh Lọc 7T Gừng Gọi”. Ui là trời con thấy hay quá, như mở ra cánh cửa mới cho Thân – Tâm – Trí (Thân khoẻ, Tâm an, Trí sáng). Con thiệt quả là có phước và may mắn khi giai đoạn này con được tiếp cận và tham gia vào những điều tuyệt vời này.
Dạ con đã thư tay gửi qua email [email protected] xin Sư Thầy hoan hỷ cho con về Rừng Gọi Cát Tiên, Đồng Nai để tham gia trải nghiệm thanh lọc 7T Rừng Gọi chuyên sâu 10 ngày. Con đã biết phương pháp nhưng của khóa ngắn 3 ngày. Con xin tham gia trải nghiệm 10 ngày tại Khu nghỉ dưỡng Rừng Gọi 0 đồng của sư thầy bởi vì con chưa có kinh nghiệm và chưa đủ tự tin để làm một mình dài ngày ở nhà.
Dạ lý do thêm nữa con biết rõ đó là:
+ Tham gia có sự hướng dẫn dạy dỗ của Sư Thầy với bề dày hơn 27 năm kinh nghiệm về phương pháp thanh lọc nhịn ăn toàn diện thuận nhiên tuyệt vời này và các Cô, Chú, Anh, Chị phụng sự có kinh nghiệm cũng như có những người thương cùng trải nghiệm con hoàn toàn an tâm. Mà tâm an thì vạn sự an mà!.
+ Vượt qua nỗi sợ: mình nghĩ mình không làm được mà mình không làm thì mãi mãi sẽ không thành, mà mình vượt qua một mình thì chưa đủ lực tâm và dũng khí cũng như kinh nghiệm. Mong hữu duyên được tham gia cùng Sư Thầy và mọi người để cộng hưởng năng lượng lành này và được tắm mình vào năng lượng của thiên nhiên nơi Rừng Gọi v.v.
Àh, con quên kể một hiện tượng lạ là da mặt con trong 3 ngày thanh lọc không rửa mặt không tiếp xúc với nước hoàn toàn, không dưỡng da mặt, không skin care, da mặt sần nhẹ bột bột. Sau 3 ngày thanh lọc, lúc kết thúc, giờ cuối cùng con chà nhẹ lớp sần đó thỉ ra là tế bào da chết, ôi tuyệt làm sao. Sau khi tắm gội thì da dẻ sạch, sáng, hồng, mịn hẵn ra mặc dù mụn và thâm vẫn còn nhưng mà lớp tế bào da chết sần tự ra làm da con mượt và sáng hơn.
Ước nguyện con trong cuộc sống này không có gì quá đặc biệt, chỉ cần hạnh phúc mỗi ngày là đủ. Và con yêu thiên nhiên, con yêu Rừng, con yêu Rừng Gọi . Thế giới này có rất nhiều khu Rừng và trong tâm hồn con cũng có một khu Rừng nhỏ mà con nguyện luôn nhớ tưới mát và nuôi dưỡng nó mỗi ngày.
Con chân thành cám ơn sư thầy Tuệ Đức, người sáng lập Rừng Gọi và phương pháp nhịn khô 7T diệu kỳ, con cảm ơn những người đã phát tâm đồng hành phụng sự Rừng Gọi cùng sư thầy, con cám ơn cô đã gieo duyên cho con đến với Rừng Gọi, con cám ơn những người thương đã có mặt và tham gia khoá thanh lọc 3 ngày vừa qua cùng con, con cám ơn cuộc sống này và tất cả mọi điều đã, đang và sẽ diễn ra.
Love life Love everything