Tuệ Đức thành tâm và thật lòng chỉ mong sao nhân loại nói chung và nhất là những bà con nơi chịu ảnh hưởng nặng nề của thiên tai có thể học được đôi phần hạnh nguyện của các vị đầu-đà: biết buông bỏ bớt cho hành trang nhẹ đi, bớt tham cầu, ăn ít, nhịn ăn phù hợp để đào thải độc tố, để trẻ và khoẻ hơn, biết nhịn hay thiền một chút để lòng được lắng xuống, để thấy trời cao và biển rộng hơn v.v. Đặc biệt là ai cũng hiểu rõ mình là thiên nhiên, cơ thể là nhà máy sản xuất – chuyển hoá đa năng một cách tri tuệ vượt xa khoa học và tuyệt vời nhất hành tinh, cơ thể có khả năng tự chữa lành tự nhiên một cách vi diệu và có kỹ năng nhịn khô (không ăn uống) nhiều ngày để có thể sinh tồn trong những điều kiện đặc biệt như kẹt trong hang động, bị kẹt nhiều ngày dưới đống đổ nát sau động đất hay bị cách ly không có lương thực và nước uống nhiều ngày hay bồng bềnh giữa biển nước mênh mông nhiều ngày v.v.
Khi tâm bớt nắm giữ, khổ đau cũng theo đó mà vơi dần.
Khi biết sống đơn giản, biết bằng lòng với những gì đang có, thì ngay cả trong nghịch cảnh cũng có thể tìm thấy sự an lạc.
Như sen từ bùn, hạnh phúc từ khổ đau – phiền não tức bồ đề.
Trong khổ đau, hạt giống giác ngộ có thể nảy mầm, để mỗi người tìm thấy ánh sáng trong chính mình.
Mỗi ngày đi qua là một phần đời bị lấy mất. Đêm xuống, tuổi thọ ngắn lại. Vì vậy, hãy tinh tấn hành thiền và làm cho ngày sống trở nên có ý nghĩa, dù chỉ bằng một việc thiện nhỏ bé hay một công hạnh lớn lao.
Đừng để ngày trôi qua trong vô ích, trong tham cầu, trong lăng xăng lo lắng.
Một nụ cười trao đi, một lời nói hiền hòa, một hơi thở tỉnh thức – tất cả đều là thiện hạnh.
Khi ta biết sống như thế, mỗi ngày không chỉ là một ngày mất đi, mà là một ngày được gieo hạt giống giác ngộ.
Ngày nào còn sống, ngày ấy hãy gieo hạt thiện. Dù ít hay nhiều, điều thiện vẫn làm cho đời thêm xanh. Đêm qua đi, tuổi thọ giảm đi; nhưng nếu ngày ấy có ý nghĩa, thì đời lại thêm sáng.………..
To keep the Earth green, for humanity to be more at peace
Sincerely, I only wish that humanity in general, and especially those brothers and sisters heavily affected by natural disasters, may learn even a small part of the ascetic practice of the forest monks: to let go so that the burden of life becomes lighter, to lessen craving, to eat less, to fast appropriately in order to cleanse toxins and become younger and healthier, to meditate so the heart may settle, and to see the vastness of the sky and the openness of the ocean etc.
Especially, everyone understands clearly that we are nature, and the body has the wondrous ability to heal itself naturally, one should cultivate the skill of dry fasting (abstaining from food and drink) for many days, so as to survive in extraordinary conditions: being trapped in caves, buried for days under earthquake rubble, isolated without food or water for long periods, or drifting for days upon the vast ocean waters, and so forth.
When the mind loosens its grip, suffering also fades away.
When one learns to live simply, to be content with what is present, then even in adversity one can discover peace.
Like the lotus that blooms from mud, happiness arises from suffering – defilements transformed into awakening.
Within suffering, the seed of enlightenment can sprout, allowing each person to find the light within themselves.
Rừng Gọi Spirit
Every day that passes takes away a portion of life. With each night, our lifespan diminishes. Therefore, make the day fruitful, whether through small acts of goodness or great deeds.
Do not let the day slip away in craving, in restlessness, in worry.
A smile offered, a gentle word spoken, a mindful breath – all are seeds of goodness.
When we live in this way, each day is not merely lost, but transformed into a step toward awakening.
As long as life remains, sow seeds of virtue. Whether little or much, goodness makes the world greener. Though the night shortens life, a meaningful day brightens the soul.
