KHÚC CA MỪNG SỰ SỐNG – TRỞ VỀ CÙNG MẸ THIÊN NHIÊN

1. Ăn Mừng Sự Sống: Phút Giây Tinh Khôi Và Mới Mẻ (Anew)

Mỗi bình minh dâng lên là một phép màu. Những tiếng chim xao rộn cả một vùng trời, từng điệu nhảy lượn của sóc, từng đàn bướm rộn rã vỗ cánh tung bay… Sự sống luôn đổi thay, luôn mới mẻ và tinh khôi trong từng sát-na. Hạnh phúc nào đâu xa xôi khi ta biết quay về nhà (go home).

Quê hương đích thực của chúng ta không nằm ở một tương lai hứa hẹn, mà nằm ngay trong từng khoảng khắc hiện tại tuyệt vời. Bầu trời xanh, đám mây trắng, làn gió mát, vầng trăng thanh. Thiên nhiên bao la không chỉ hiển lộ ngoài kia, mà còn ôm ấp toàn bộ sự sống bên trong ta.

Mặt trời dần lên, xua đi những đám mây đen. Ngước nhìn bầu trời cao, ta thấy những chiếc máy bay tựa như những cánh bướm nhỏ, để lại những vệt khói tuôn dài như sợi chỉ trắng đang vá víu mảnh da trời. Con người ngày nay bay quá nhiều, nhu cầu dịch chuyển không ngừng nghỉ, vô tình khâu lại những rạn nứt bề ngoài nhưng lại làm tăng thêm sự ô nhiễm cho tầng khí quyển và rạn nứt trong chính tâm hồn. Ta đâu cần phải rong ruổi tìm kiếm mãi, khi biết rằng quê hương đích thực là sự sống vui khỏe, an lành ngay bây giờ và ở đây.

Đã về, đã tới. I have arrived, I am home. My destination is in each step.

2. Sự Tương Tức (Interbeing) Và Nghệ Thuật Thanh Lọc Không Bạo Động

Hãy nhìn sâu vào cơ thể mình. Nước chiếm 70% cơ thể chúng ta, và đại dương cũng chiếm 70% cơ thể của Trái Đất (Planet Earth). Sự thật này nhắc nhở ta về tính tương tức (inter-are, interbeing): cơ thể ta và cơ thể Mẹ Trái Đất là một. Nước trong ta không được thanh lọc thì máu, dòng sông, và đại dương của Mẹ Đất cũng sẽ vẩn đục. Thanh lọc nhất là qua nhịn khô khoa học làm nước trong ta sạch hơn, thì nước sông, nước biển, và cả những giọt nước mắt của cuộc đời cũng sạch hơn.

Thế giới hiện nay đang trải qua những đợt thanh lọc mạnh mẽ và đôi khi khốc liệt: chiến tranh, dịch bệnh, thiên tai, bão lũ, sóng thần… Đó cũng là cách Mẹ Thiên Nhiên đang oằn mình cân bằng lại cơ thể. Nhưng những cách thanh lọc ấy của thế gian thường chất chứa tham, sân, nhị nguyên và tình thương có điều kiện.

Gia đình Rừng Gọi chọn một con đường khác: Con đường thanh lọc thân tâm đạo (Purification of Body and Mind).

• Thanh lọc 7T (Tin – Thức – Thực – Tập – Thiền – Thiên – Thương): Chúng ta thực hành nhịn khô khoa học, thực hành thiền, thương yêu và thanh lọc bằng một cái tâm không kỳ thị.

• Bất bạo động: Không giết hại đến từng tế bào, từng cơ quan trong cơ thể, và lan tỏa sự bình an đến từng nhành cây, ngọn cỏ.

• Vô điều kiện: Tình thương vô vụ lợi, không phân biệt.

Chương trình thanh lọc sâu 10 ngày là đại tu thân tâm. Như căn phòng lâu ngày cần mở cửa cho ánh sáng đi vào. Như dòng sông cần được làm sạch để nước trong trở lại. Như khu rừng cần được nghỉ ngơi để tự hồi sinh. Cơ thể con người cũng vậy.

Lương y Francisca Tironi V. – một chuyên gia về Yoga và y học cổ truyền – đã chia sẻ sự ấn tượng sâu sắc sau kỳ thanh lọc: Tinh thần Rừng Gọi nhắc nhở chúng ta là con một nhà, cùng nương tựa vào Đất – Nước – Gió – Lửa. Trách nhiệm bảo vệ ngôi nhà chung phải bắt đầu từ việc bảo vệ môi trường Thân – Tâm của chính mình. Đó cũng là tinh thần tỉnh thức mà Thầy, Thiền sư Thích Nhất Hạnh và tăng thân Làng Mai đã đang lan tỏa trên toàn cầu.

3. Buông Xả Dính Mắc: Thân Bệnh Nhưng Tâm Không Bệnh

Cuộc đời vốn dĩ vô thường, vô ngã và mang tánh không. Nếu dính mắc (attachment), ắt sinh đau khổ (suffering).

Đức Phật chưa bao giờ khuyên chúng ta bám dính vào cái thân tứ đại này. Thân nhân quả vay trả, trả vay, tất yếu sẽ có sinh, già, bệnh, chết. Nhận thức được điều đó để phá vỡ “thân kiến”, vứt bỏ sự chấp trước vào thân bất tịnh. Dù là bác sĩ giỏi nhất thế giới thì cũng phải đối diện với sinh tử. Không ai là ngoại lệ.

Diệu dược của giải thoát chính là: Thân bệnh mà tâm không bệnh. Bát phong suy bất động – Tâm bất động giữa đời sôi động, bất biến giữa đời vạn biến, và bất dính giữa đời vạn thính. Hãy cẩn trọng với những khổ đau sinh ra từ sự tiêu thụ thiếu chánh niệm (unmindful consumption), bao gồm cả việc chìm đắm vào mạng Internet toàn cầu.

Trong thời đại nhộn nhịp này, đôi khi sự bình an lại đến từ những điều giản dị nhất, như một lời chia sẻ vui mà rất thật từ một người thương (Mr. Toản):

“Người sướng nhất lúc này: Không nợ ngân hàng, không nợ thẻ tín dụng, không nợ xã hội đen, không nợ thuế, không ký tá hồ sơ dự án rủi ro pháp lý cao… Giấc ngủ sâu, tâm không loạn. Còn lại… ai nấy lo thân.”

Đó cũng là một góc nhìn của sự buông bỏ. Bỏ xuống những gánh nặng không cần thiết sớm ngày nào, ta khỏe ngày đó. Và hình bóng của hành giả đầu đà Minh Tuệ chính là một minh chứng sống động, một thông điệp thầm lặng nhắc nhở chúng ta: Sống càng đơn giản, càng buông bỏ thì càng tự do.

4. Đất Thiêng Ngồi Tự Tại – Khắp Chốn Bước Thong Dong

Gia tài lớn nhất mà tổ tiên, ông bà để lại cho ta không phải là vật chất, mà là tình yêu thương vô bờ bến. Là Phật tánh, tính Mẹ, tính Chúa, tính Thánh, tính Linh có sẵn trong mỗi người.

Những gì Tuệ Đức (Wisdom virtue) cần làm thì cũng đã làm xong. Đã nói thì cũng đã nói xong. Từ nay chỉ xin sống thong dong, vô sư, tự tại, thảnh thơi, an lạc, tùy duyên, khế lý, khế cơ mà thôi.

Cốc thiêng ngồi tự tại, khắp chốn bước thong dong. Sacred land sitting still, walk mindfully and freely everywhere we go.

Mong cho tất cả chúng ta luôn biết trở về với thiên nhiên, để thiên nhiên tự chữa lành (Nature heals itself). Hãy vững chãi như núi xanh, thảnh thơi dường mây trắng (Solid as a mountain, free as a white cloud). Từng bước an lạc, từng bước trị liệu.

Nature heals because Nature does not resist itself. (Thiên nhiên chữa lành vì thiên nhiên không chống lại chính mình). Con người khổ nhiều vì chống lại sự thật: chống lại vô thường, chống lại già bệnh chết… Một cơn đau đến rồi đi. Một cảm xúc đến rồi đi. Thanh lọc cơ thể theo tinh thần Rừng Gọi chính là thanh lọc tâm, “thanh lọc cái nhìn” (phá chấp trước, quán thấu suốt cảm thọ)…

Một nhà sum họp sớm trưa, Gió trăng mát mặt, muối dưa chay lòng. Bốn bề bát ngát mênh mông, Bệnh đau trút sạch làu làu… nhẹ tênh.

Xin tri ân Đất Mẹ (Gratitude to Mother Earth), tri ân Đại Dương (Mother Ocean), tri ân Rừng Xanh (Mother Forest), tri ân tất cả. Tình yêu thương vẫn mãi mãi trường tồn (Love still lives).