#1 Thể trạng trước khi chưa nhịn khô
Mình năm nay đã 62 tuổi, cân nặng hiện tại của mình là 57kg, béo người.
Sau đây là những dòng chia sẻ cùng với những dòng nhật ký ghi chép trong quá trình nhịn khô 3 ngày và ăn ra 1-2 ngày của mình.
>> Liên quan:
- Nhịn Khô Thanh Lọc quyết tâm thải năng lượng dư thừa, reset cơ thể
- Trải nghiệm nhịn khô – Hành trình Dấn thân, trả giá để chiến thắng chính mình
- Nhịn khô detox: Trào lưu ‘sống khỏe’.
#2 Nhật ký diễn biến hành trình nhịn khô 3 ngày chính thức
| Thời gian | Hiện trạng | Các số đo thay đổi | Bài học rút ra |
| Mô tả | Huyết áp bình thường 120/80/110 (chưa đo); đã thải độc nước hàng ngày; và ăn 8/16
Chủ yếu ăn 80 thực vật |
||
| Tối 25/8- | Kết thúc bữa ăn 8.00 với bánh mì đen chua và 2 trứng gà ốp la, salad với giá và bắp cải và sữa chua dừa, kẹo socola. Đi ngủ lúc 10 pm- Đêm ngủ có lúc nằm mê là ăn rất nhiều và giật mình hỏi tại sao lại ăn; | Khớp gối phải đau và hơi bị táo; Bụng và tay nhiều mỡ
57 kg |
Lần sau sẽ ăn chay 1 -2 ngày trước khi nhịn khô;
Vẫn có thể tập yoga |
| Ngày 26/8_ | 5 sáng giờ nghe Rừng Gọi;
7.30- đi ngoài, phần mềm có màu vàng 8 giờ họp với Team;; 9.15-9.45- ngủ thiếp đi một lúc đang lúc nghe Rừng gọi chia sẻ; 11.45-12.00 Phơi nắng ở ban công cảm thấy hơi đói và hơi nhức đầu nhưng vẫn ok đi nghỉ trưa lúc 12.30;- Ngủ đến 1.30 dậy, cảm thấy thấy bình thường 17.30-17.45- Phơi nắng 15 phút Tập thể dục Thấy hơi đau đầu 19.00- nghe chia sẻ về nhịn khô của BS Hưng; vẫn thấy ok; Bụng hơi đói nhưng ok |
Cân nặng buổi sáng lúc 10 am: 56.5 kg
Đi tiểu 3-4 lần ngày; nước tiểu lần cuối nhìn trong nhưng đỏ vàng ở đáy toialet; Cân nặng buổi tối 56 kg; Nghỉ tập |
Cần tập thở sâu nhiều hơn;
Không nên xem điện thoại và máy tính; |
| Ngày 27/08/2021 | Ngủ dậy lúc 4.40 , cảm thấy mùi phần phụ rất khai; đi tiểu trong hơn ; ngủ bình an gần sáng có lúc tỉnh lúc ngủ vì đợi cho kịp đến giờ thiền; và nghe chia sẻ của mọi người về nhịn khô:
Ngủ lại lúc 8 -9 h 9.30 phơi nắng- tự nhiên thấy đau rát bên cổ họng đau đến chảy nước mắt- Dùng tay áp vào đó và gửi tình yêu thương vào đó- sau đó giảm đau 14.00- tự nhiên thấy đau rát bên cổ họng đau đến chảy nước mắt- lại áp dụng biên pháp áp tay vào chỗ đau 15.00- ngủ lại 30 phút Lúc 16.00-đau cổ trái rất nhiều, lại áp dụng phương pháp yêu thương bản thân thì sau 3 phút sự đau biến mất 19.30 – đang xem vô tuyến và khâu vá sự đau lại nổi lên- áp dụng yêu thương bản thân- sự đau biến mất |
Cân nặng 55 kg lúc 5.40 am
Các lưu ý |
Tin tưởng vào lắng nghe cơ thể nhiều hơn; Thực hành 7 T đầy đủ hơn |
#3 Gieo duyên kết nối
Gia đình Rừng Gọi luôn đồng hành cùng người thương thông qua các Zoom thưởng nhật và các buổi Zoom ĐẶC BIỆT (được công bố để lan toả cụ thể).
Vì mỗi ngày có hàng trăm người thương trong và ngoài nước gọi điện và nhắn tin về Rừng Gọi. Nhưng gia đình Rừng Gọi không thể trả lời riêng cho từng người được. Vì vậy, Rừng Gọi quyết định phụng sự vô điều kiện, hiến tặng các món quà vô giá sau.
1. Các buổi sáng hàng ngày cùng ngồi bình yên và giao lưu qua zoom: Từ 4h30 đến 6h cùng các bác sĩ, chuyên gia Rừng Gọi về chữa lành tự nhiên; Trị liệu không dùng thuốc bằng nhịn ăn, thiền, thực dưỡng … (7T).
2. Các buổi giao lưu, chia sẻ qua zoom của các bác sĩ, các chuyên gia Rừng Gọi. Cùng những người thương hữu duyên đã thoát bệnh hiểm nghèo (nan y). Với những cuộc hồi sinh diệu kỳ vào mỗi tối thứ ba và thứ năm hàng tuần từ 19h đến 21h.
3. Các hướng dẫn qua zoom cho người thương hữu duyên nhịn ăn khô 1 ngày thứ ba hàng tuần và 3 ngày nhịn khô. Thực hành liệu pháp 7T định kỳ từ mùng 10 đến 12 âm lịch hàng tháng.
Chủ đề: LỢI ÍCH CỦA VIỆC NHỊN ĂN KHOA HỌC VÀ NHỮNG CUỘC HỒI SINH KỲ DIỆU.
Zoom giới hạn 1000 chỗ, người thương liên hệ Rừng Gọi. Để được ưu ái đón xem livestream trên Facebook hoặc Youtube Thanh lọc Rừng Gọi tại:
Cam on RUNG GOI THANH LOC that huu ich cho moi nguoi